１日１回背伸びするだけで人生と体形は変わる

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肩凝り、腰痛、内臓疾患に肥満。背中の力ですべての不調は簡単に解消できる。中年の健康危機を誰よりも案じる著者が贈る、働くあなたへのエール。「腹だけ痩せる技術」の著者、待望の第２弾。

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