運動で健康になる人、老ける人
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年間１５００人の体をケアしている経験から導かれた、納得のボディ・コンディショニング論。世の中に多く出回っている運動、癒やしなどの健康情報に疑問符を打ち、日々の実例と経験を基に著者自身の仮説をまとめた。
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