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青春新書プレイブックス
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酵素のチカラで、しっかり代謝、きっちり解毒。日本とベトナムを知り尽くしたベトナム生まれの発酵学者が、7日間で効果があらわれるベトナム・ダイエットを公開。日本人でも簡単に真似できる食と心の習慣。
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