脳はバカ、腸はかしこい

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ダイエットが失敗するのも、タバコがやめられないのも、勉強に弱いのも、腸を鍛えていないから。脳の暴走を抑えることで、健康になり活力が取り戻される。腸を元気にして、バカな脳を上手に飼い慣らすための「腸」本。

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