足から体を癒す

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足をケアしていく上で、様々な部位の不調の象徴である「むくみ」に注目。足を裏＆甲、ふくらはぎ、太モモと大きく分け、それぞれのツボや気の通り道をケアしながらむくみを解消する方法を紹介する。

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