「体幹力」チューブトレーニング

「体幹力」チューブトレーニング

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出版社
新星出版社
著者名
木場克己
価格
1,485円(本体1,350円+税)
発行年月
2012年10月
判型
A5
ISBN
9784405086661

世界で活躍するトップアスリートが実践。“ぶれないカラダの軸”を作る、体幹チューブトレーニングを初公開。腰痛・肩こり、ポッコリお腹、姿勢矯正、転倒予防にも効く、新時代の筋力トレーニング。チューブ付き。

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