１０歳若返りストレッチ

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ストレッチをすれば、大人のからだは１０歳若返る。今のあなたに必要なストレッチメソッドを、「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ」シリーズの監修者でもある“ストレッチの匠”松井薫が３ステップで紹介。ポスター付き。

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