あなたのカラダは腸で決まる！

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見た目の若さは「腸」で決まる。腸をきれいにして見た目年齢を若返らせる食物繊維のとり方、発酵食品のとり方を紹介。その他、対談「腸内環境と見た目年齢との関係について」なども掲載。

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