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陸上競技入門ブック
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中・高校生を対象とし、特にこれから競技として中・長距離走に取り組んでいきたい若年層向けに解説する陸上競技の中・長距離走の入門書。技術習得~戦略までやさしく説明し、身近で実践しやすい練習方法を紹介する。
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