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カリスマ鍼灸師・福辻鋭記の最新ダイエットメソッド。バスタオル2枚で作る「快眠枕」で気持ちよく眠れるようになると、無理なくサイズダウンできて健康にも効果的。快眠ツボや快眠マッサージ、セルフ整体を紹介。
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