ヨガボディ
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- 出版社
- ガイアブックス
- 著者名
- ジュディス・ハンソン・ラサター , ｃｈａｍａ , 松本くら , 田嶋怜
- 価格
- 3,520円（本体3,200円+税）
- 発行年月
- 2012年9月
- 判型
- Ａ４
- ISBN
- 9784882828525
解剖学と運動学の観点からヨガを捉え、運動器官系の構造と働きを詳しく解説しながら、より効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授するヨガ専門書。実践者から指導者まで、ヨガに関わる全ての人に贈る１冊。
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