フルーツをやめれば、健康になる

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肥満と病気の最大の原因は、糖質の摂り過ぎ。とりわけフルーツは高糖質で、寿命を縮めることにつながる。従来の常識から一歩進化した、新しい健康への対策を内臓疾患の専門医が解説する。

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