糖質制限食ハンドブック

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糖質制限食の基本理論や実践方法、市販の低糖質食品情報も網羅した、食品の糖質量が写真とともにひと目でわかるガイドブック。糖尿病改善、体重＆脂肪減少に劇的な効果をもたらす糖質オフ生活の必携本。

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