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コツがわかる本
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からだの中から綺麗に。旬の「おいしい」を楽しみながら、「やせ体質」になろう。本書では、季節の野菜や果物を使った「生ジュース&スムージー」を紹介。すっきりボディ・美肌・ツヤ髪など、目的別でわかりやすい。
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