首のリラックス肩の解放
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- 出版社
- スキージャーナル
- 著者名
- エリック・フランクリン , ユカリ・ディスマー
- 価格
- 1,980円（本体1,800円+税）
- 発行年月
- 2012年10月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784789921367
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首、肩のこり、痛みに対処するエクササイズマニュアル。筋、骨格、関節などのあるべき姿、動きなどを正しく知ることからはじめ、身心に本来のしなやかさ、のびやかさを取りもどすエクササイズを多数紹介。
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