５０歳からは炭水化物をやめなさい

取り寄せ不可

食生活を変えるだけで、「病まない、ボケない、老いない」長寿人生は、誰にでも実現できる。「ミトコンドリア」「テロメア」「長寿遺伝子」「腸内細菌」をテーマとし、順々に不老長寿の方法を紹介していく。

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