「やわらかい血管」で病気にならない

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心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約３０万人が死亡している。突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。本書では、血管年齢が若返り、体の内側からよみがえる方法を紹介する。

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