免疫力をアップするベジタブル・スムージー

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免疫力をアップさせる注目の栄養素「フィトケミカル」が決め手。グリーンの野菜や果物を使うことをテーマとし、病気知らず、疲れ知らずで、健康に効果のある「ベジタブル・スムージー」のレシピを効能別に紹介。

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