キレイのための手帳術

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苦しいダイエット、我慢するダイエットはもう終わり。毎日サイズを測って手帳に書く。これだけでするする痩せる。今までダイエットに失敗してきた女性たちが、続々成果をあげているヒミツのメソッド。

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