「空腹」をチャンスに変える！ナグモ式食べ方革命

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「日周リズム」に合わせて昼は低糖質、夜は完全栄養を。おなかが鳴ると、体は勝手に若返る。「空腹」こそ健康長寿の秘訣。１日１快食で２０歳若返ったＤｒ．ナグモが食べている、本物のレシピ３８を初公開。

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