満月ヨガ日めくりダイエット

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月のリズムに合わせた1日1ポーズ、29日間の日めくりヨガ。初心者でも分かりやすい3ステップ解説で“やせるサイクル”を手に入れる！浄化力を高める骨盤ケアや脂肪を燃やす呼吸法など月の力を高めるヒントも満載

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