「未病」を自分で治す１４９の養生法

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「未病」＝病気以前の体調不良に悩む女性のための、東洋医学的アプローチからのセルフケアのハウツー本。「未病」を防ぐための養生いろいろ、症状別「未病」セルフケアなどを紹介。養生ライフインタビューも収録。

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