やさしくわかるアーユルヴェーダアロマテラピー
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インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダの理論に基づく精油やキャリアオイルの選び方や使い方、不調や悩みに対処するための実践的な方法を紹介。その癒しのテクニックをわかりやすく解説する。
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