あたため美人の冷えとりｂｏｏｋ

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女の子は一年中冷えている。本書では、「あたためる」「運動する」「リラックスする」の３つのポイントをふまえて、ふだんの生活の色々な場面で活用できる、冷えとりの楽しいアイデア７３を紹介する。

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