ねこ背をぐんぐん治す！２００％の基本ワザ

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ねこ背を治せば、頭痛・首こり・肩こりから解放される。仰向けでひざを立てる、イスを使用するレッスン、あぐらでのレッスンなど、ねこ背を治すいろいろなレッスンをイラスト入りで紹介する。

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