図解ひざ痛・股関節痛は自分で治せる

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ベストセラーがわかりやすいムックになった。有効率９０％、１人でできる「痛み軽減」運動プログラムを写真とともに丁寧に紹介。痛みが消えた９人の報告や、ひざ痛・股関節痛なんでもＱ＆Ａなども掲載。

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