もっと速く走れる！
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「どの子もほんの少しコツを掴むだけで確実に足が速くなる」をコンセプトに、スポーツライターの著者が取材で培ったノウハウを紹介。本書では、自分の「走り」を変える１２のチェックポイントを紹介する。
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