大人女子ホルモン危機をのりこえる！！

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３０代の女性ホルモンは、ストレスと老化にさらされている…。３０代は女子として後戻りできない大事な年代。そこで毎月変動するホルモンの波にのって、体と心の上手な整え方を、産婦人科ドクターが伝授する。

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