４０歳からの女性ホルモンの高め方

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女性ホルモンが低下すると、心も体も不安定になる。本書では、大切な女性ホルモンを少しでも減らさない方法や、つらい症状を乗り切るケアの方法、さらに、女性に関わりの深い病気についても紹介する。

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