カラテ体操ダイエット

取り寄せ不可

カラテの技を用いて、女性特有の、いろいろな体の悩みを解消しよう。１日たった１０分、心も体もリフレッシュ。本書では、空手世界チャンピオン・高橋優子が考案した簡単エクササイズを紹介する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。