カラダの中からキレイになる「Ｄｒ．ナグモ式」健康法

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５６歳なのに、血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳。医師である著者が自ら調べ実践してきたことを、イラストでわかりやすく説明。家族みんなが元気に若返る、魔法の生活習慣を紹介。

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