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洋泉社mook
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肩こり、腰痛、疲れがとれない、ぽっこりお腹…。その不調はねこ背が原因。ねこ背がみるみる改善する、1日1分のかんたん体操など、ねこ背の解決法を「世界一受けたい授業」で人気の講師が紹介する。
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