不健康は治る！

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現代人の日常は不健康な「毒溜め」生活。いかにして「毒」を溜めず、出すか。ベストセラー「ねこ背は治る！」の著者が、食、入浴、睡眠など、“こうすれば健康に生きられる”という生活術を伝授する。

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