口を閉じれば病気にならない

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病気の原因は「口呼吸」にあった。口内が乾くと悪玉菌が増え、体全体に悪影響を与えることに。鼻呼吸へ改善するための方法を紹介。「あいうべ体操」の考案者が教える、最も簡単で誰でもできる健康法。

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