ベジタブル＆フルーツスムージー

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今話題のスムージーは野菜や果物のいいところを凝縮したドリンク。ダイエットや美肌など、“あなたのキレイ”をサポートしてくれる。本書では、忙しくても続けられる使いきりレシピを紹介する。

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