35過ぎて腹筋を割る!超かんたんレシピ&トレーニング

35過ぎて腹筋を割る!超かんたんレシピ&トレーニング

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出版社
INSTYLE PUBLISHING
著者名
南原竜樹
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2012年7月
判型
B5
ISBN
9784906784073

気になるお腹もスッキリ、体調もバッチリ。驚愕ボディデザインの秘訣は「いいものをしっかり食べる」こと。すぐに作れる料理レシピ、引き締まったボディを作るかんたんエクササイズを紹介。

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