傷つかない練習
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どうしたら大切にできるんだろう、一番だいじな自分のこと…。本書では、著者自身の経験・研究・知識のすべてを注ぎ、傷つきやすさからきている悩みやストレスを解消していく。「できない」を「できる」にする１冊。
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