みんなのうつ

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実は知らない「うつ病って何」に応えるハンドブック。治療法や対処法だけでなく、考え方や生き方の工夫を大切にして、再発を防ぎながらうつ病とともにどのように生活をしていけるか、例をあげながらまとめた。

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