脳にいいこと、悪いこと

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自分の人生と家族生活までを左右する大切な脳を、正しく導くための本。脳がなにをきっかけに成長し、どうすればそのよい状態を維持できるのかを、脳のしくみや構造、はたらきを踏まえアドバイスする。

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