不眠の科学
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不眠の知識、対策、病態、治療法などについて最新の知見を加え詳解。睡眠の構造と機能、不眠症の診断と評価、女性と不眠など、不眠症を知る・治す・予防するうえで必要な知識を網羅。認知行動療法マニュアル付き。
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