寝る前１分記憶術

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誰もが無駄にしがちな就寝前の時間。ただボーっとしているだけなんてもったいない。寝る直前に見たものはずっと忘れない。睡眠記憶の仕組みを最大限活用する超暗記法を、勉強コンサルタントが伝授する１冊。

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