自分らしい感情表現

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様々な事例を挙げ、相手に自分のことをきちんと伝えることができる自己表現のコツや、その基本となる感情を表現することへの抵抗感を克服するための考え方を解説。「アサーション・トレーニング」シリーズ第３弾。

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