便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く！！セル・エクササイズ
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自律神経を整え、心身を健康にする小林式セル・エクササイズ。３つのパートをマスターすれば、ダイエット、便秘、不眠など、様々な不調を改善。自宅でできる簡単メソッドを紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
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