気持ちをラクにする３８の思考法

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人間関係、仕事に家庭。つい、悩んでしまうあなた、視点を変えればココロは必ず軽くなる…。著者がこれまで生きてきたなかで経験もしくは見聞して体感した「幸福になるチカラ」を引き出すためのヒントを示す。

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