あなたの「うつ」の本当の理由

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１０年にわたる「うつ」。自殺未遂も経験。それでも、ちゃんと回復した。自らの「うつ」との闘いを綴り、そこから得た具体的対処法やキーポイントなどを提示する。うつな人にもうつでない人にも効く話。

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