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リットーミュージック・ムック
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首と腰にある骨格「Sカーブ」を整えて、長期的な美しさを保つ身体作りを基本に、脂肪を燃やすエクササイズを組み合わせた新感覚のダイエット・メソッド。「毎日続けられる簡単なエクササイズ」をコンセプトに構成。
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