年を重ねるのが楽しくなる！「スマート・エイジング」という生き方

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「脳トレ」の川島隆太と高齢社会研究の第一人者・村田裕之が提唱する新たな概念に世界が注目。スマート・エイジングを実践すれば脳が活性化し、生きる意欲が湧く。アンチエイジングの考え方に対して一石を投じる書。

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