病気にならない歩き方

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日本で最も多い循環器系疾患から身を守るべく、「病気から解放される身体づくり」というテーマで、運動を中心とした予防法を紹介。世界一の日本人心臓外科医が教える、病気に負けない身体のつくり方。

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