食事カウンセラーが教えるメンテごはん

食事カウンセラーが教えるメンテごはん

取り寄せ不可

出版社
主婦と生活社
著者名
笠井奈津子
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2012年6月
判型
B5
ISBN
9784391141986

8000通りの食事記録をもとに、心身の不調と食事の関係を分析。心療内科クリニック併設の研究所で、食事カウンセリングをする栄養士が提案する正しい「食」の新常識。「甘い物は脳に悪い」の実践編・レシピ集。

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