腸マネジメント

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腸は第２の脳であり、全身を司る重要器官。腸から全身を超元気にしよう。本書では、４万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が、食生活をはじめとする「腸の管理術」を具体的なアドバイスを交えて紹介する。

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